银行卡开通网银的过程是相对简单的，通常可以通过以下步骤完成：

1. 选择银行：首先选择一家有良好信誉和安全性的银行，确保其提供网银服务。

2. 前往银行：携带有效身份证件，前往选择的银行网点。

3. 填写申请表格：向银行柜台提交相关的申请表格，填写个人基本信息，例如姓名、身份证号码、**等。

4. 提供必要材料：提供身份证明文件的复印件及原件，例如身份证、护照等。

5. 签署协议：根据银行要求，签署相关的网银服务协议，确保遵守银行的规定和约束。

6. 设置登录账号和密码：在银行柜台办理开通网银时，会为您分配一个登录账号和密码。确保选择一个安全且容易记住的密码。

7. 激活网银：完成开通程序后，银行会向您提供一张包含激活码的说明书。按照说明书的指引，通过手机短信、**等方式激活网银服务。

8. 登录网银：在完成激活后，使用您的登录账号和密码登录银行的官方网站或手机应用程序，即可开始使用网银服务。

在使用网银服务时，为了避免出现政治、色情、赌博和暴力等内容，建议您注意以下几点：

1. 保护个人信息：不要向任何人泄露自己的账号、密码等个人信息，避免遭受欺诈、钓鱼等网络攻击。

2. 谨慎点击链接：不要点击不明来源的链接，以防止恶意软件、病毒等对个人信息的侵害。

3. 注意网站安全：确保登录的银行官方网站是安全可靠的，可以通过检查网址是否正确、网站是否有安全认证等方式进行验证。

4. 定期更新密码：定期更换网银登录密码，增加账户的安全性。

5. 及时通知银行：如果发现任何可疑或异常的账户活动，应立即联系银行并报告问题。

总之，开通银行卡网银服务是一项方便快捷的操作，但在使用过程中应保持警惕，避免遭受网络安全威胁。