30点理论是由美国心理学家亨利·穆瑞（Henry Murray）于20世纪30年代提出的一种人格理论。该理论旨在描述和解释一个人的个性特征、行为和动机，并将其分为30个基本的人格特质。

以下是30点理论中的几个重要人格特质的简要描述：

1. 动机：描述一个人内在驱动力的强度和性质，例如成就欲望、权力欲望、归属感等。

2. 支配：描述一个人在社交互动中是否喜欢控制和影响他人。

3. 独立：描述一个人在决策和行动中是否更倾向于自主和独立思考。

4. 感情稳定性：描述一个人情绪的稳定程度，即情绪波动的频率和强度。

5. 内倾/外倾：描述一个人对社交环境的喜好程度，内倾者更喜欢独处，而外倾者更喜欢社交活动。

6. 自信：描述一个人对自己能力和价值的信心程度。

7. 心理健康：描述一个人的情绪和心理状态是否健康稳定。

这只是30点理论中的一小部分特质，其他特质包括情绪控制、创造力、应对压力等等。每个特质都可以通过问卷调查或心理测试来评估一个人。

30点理论的目的是通过了解人格特征和动机，帮助人们更好地理解自己和他人，并提供指导，以便发展和改善个人的行为和生活。它在心理学研究和人力资源管理等领域都有广泛的应用。