外汇小时图支撑和阻力是技术分析中的重要概念，用于辅助判断价格走势和交易决策。以下是关于如何找到外汇小时图的支撑和阻力的详细概述：

1. 支撑和阻力的定义：支撑是指价格下跌到一定水平后，出现一波买盘，使价格暂时停止下跌或反弹的情况。阻力则是指价格上涨到一定水平后，出现一波卖盘，使价格暂时停止上涨或回调的情况。

2. 寻找支撑和阻力的关键价格区域：通过观察小时图上的价格波动，可以找到一些明显的价格区域，这些区域通常是支撑和阻力的关键位置。可以关注以下几个方面来确定这些位置：

- 前期高点和低点：寻找价格曾经反弹或回调的明显高点和低点，并将其标记出来，这些位置可能成为未来的阻力或支撑。

- 趋势线：通过连接价格的高点或低点，可以绘制出趋势线，趋势线在价格回调或反弹时可能成为支撑或阻力。

- 移动平均线：关注移动平均线，特别是较长周期的移动平均线，价格在接触到移动平均线时可能出现支撑或阻力。

- 重要价格水平：关注整数关口、前期高低点的水平、 Fibonacci回撤和扩展水平等重要价格水平，这些位置可能成为支撑和阻力。

3. 确认支撑和阻力：一旦找到了可能的支撑和阻力位置，需要通过价格的反应来确认它们的有效性。当价格接触到这些位置时，观察价格的反弹或回调情况，以及成交量的变化。如果价格在该位置附近反弹或回调，并且成交量增加，那么这个位置可能是一个有效的支撑或阻力。

需要注意的是，外汇市场的价格走势受到多种因素的影响，技术分析只是一种辅助工具，不能完全准确预测未来价格走势。因此，在使用支撑和阻力分析时，应该结合其他技术指标和基本面分析，做出综合判断，并灵活调整交易策略。