外汇对老百姓有以下几个好处：

1. 支持国际贸易：外汇市场提供了一种方便的方式，让老百姓参与国际贸易。通过外汇交易，个人和企业可以进行跨境购买和销售商品和服务，以满足他们的需求。这为老百姓提供了更多的选择，可以获得更具竞争力的产品和更好的生活品质。

2. 促进旅游业：外汇市场为旅游业的发展提供了支持。当老百姓前往其他国家旅游时，他们需要将本国货币兑换为目的地国家的货币。外汇市场提供了这样的兑换服务，使旅游变得更加便利。这样，老百姓可以更轻松地享受到异国文化和风景，丰富自己的生活体验。

3. 投资多样化：外汇市场为老百姓提供了投资多样化的机会。个人可以选择在外汇市场上买卖货币，以赚取汇率波动的利润。这种投资方式相对简单，不需要大额资金，使得更多的人可以参与。通过外汇交易，老百姓可以将自己的投资组合多样化，降低风险，并有机会获得更好的投资回报。

4. 经济增长：外汇市场的发展对于国家经济的增长具有重要意义。外汇交易活动可以带来资金流动，促进经济活动和就业机会的增加。这将使老百姓从中受益，例如提供更多的就业机会、增加收入和改善生活水平。

5. 降低汇率风险：外汇市场允许老百姓进行汇率风险管理。当个人或企业需要进行跨境交易时，汇率波动可能会对他们的利润和成本产生影响。通过外汇交易，他们可以采取措施来锁定特定的汇率，以保护自己免受汇率波动的影响。这种风险管理工具使得老百姓能够更好地规划和控制自己的经济活动。

总的来说，外汇对老百姓有助于支持国际贸易、促进旅游业发展、提供投资多样化机会、促进经济增长和降低汇率风险。这些好处可以帮助老百姓获得更多的选择和机会，提高生活质量。