VIX恐慌指数，也被称为市场恐慌指数，是衡量股市波动性和投资者情绪的一种指标。它通过对标普500指数期权价格的推导和计算，来反映投资者对未来30天内市场波动的预期。

VIX指数的数值通常在10到40之间变动，但在极端情况下，它可能会超过40。然而，要确定何时VIX指数算高，很难给出一个具体的数值。因为这个指数的高低取决于市场环境、经济状况和投资者情绪等多种因素。

一般来说，当VIX指数处于较低水平（例如在10到15之间）时，市场被认为是比较平静和稳定的，投资者情绪较为乐观。而当VIX指数开始上升并超过20时，市场的波动性增加，投资者情绪可能变得紧张和担忧。当VIX指数超过30时，市场通常被认为进入了高度恐慌的状态，预示着市场可能面临更大的风险和不确定性。

需要注意的是，VIX指数的高低并不能单独用来判断市场的未来走势，也不能作为买卖股票或进行投资决策的唯一依据。它只是一种衡量市场情绪和波动性的指标，投资者还需要结合其他技术和基本分析来做出更准确的判断。

总体而言，当VIX指数超过30时，可以认为市场进入高度恐慌的状态，但具体的高低判断还需结合其他因素来综合考量。