银行资金冻结是指银行根据法律、监管要求或客户申请的情况下，暂时将客户账户中的资金进行冻结，限制其转账或提取资金的行为。解冻则是指将被冻结的资金重新释放给客户，使其可以正常使用。解冻的具体流程如下：

1. 客户向银行提交解冻申请：客户需要填写解冻申请表格，并提供相关的身份证明和解冻原因等资料。

2. 银行审核解冻申请：银行会对客户提交的解冻申请进行审核，核实客户身份和解冻原因是否合法合规。

3. 银行解冻资金：一旦银行审核通过客户的解冻申请，银行会解除对客户账户的资金冻结，使客户可以正常使用资金。

4. 客户确认解冻情况：客户在资金解冻后，需要及时登录银行账户确认资金是否已经解冻成功，确保资金可以正常使用。

需要注意的是，银行资金冻结和解冻的具体流程可能会因银行的不同而有所差异，客户在解冻资金时需要仔细了解银行的解冻政策和流程，以确保资金能够顺利解冻。