非农数据是指美国劳工部每月发布的关于美国非农就业人口变动情况的数据报告。这一数据对全球金融市场具有重要影响，经常被投资者用作炒作市场的指标之一。以下是非农数据的炒作方式：

1. 学习和了解非农数据：投资者应该学习和了解非农数据的含义、发布时间和对金融市场的影响。了解非农数据的重要性和市场预期，这有助于做出更明智的投资决策。

2. 关注市场预期：在非农数据发布之前，市场上会有各种预测和分析。投资者应该密切关注这些预期，因为数据与市场预期的差异可能引发市场波动。

3. 准备好交易计划：在非农数据发布前后，市场通常会出现较大的波动，因此投资者需要制定好交易计划。这包括确定入场和出场点位、设置止损和止盈水平，以及考虑市场波动性可能带来的风险。

4. 注意数据发布时间：非农数据通常在美国劳工部于每月的第一个星期五发布。在数据发布前后，市场流动性可能会变得非常低，并且出现短时间内的大幅波动。投资者应该在这些时刻保持警惕，并对市场波动有所准备。

5. 技术分析和基本面分析的结合：投资者可以结合技术分析和基本面分析来进行非农数据的炒作。技术分析可以用来确定入场和出场点位，而基本面分析可以帮助投资者更好地理解数据对市场的影响。

6. 灵活调整交易策略：非农数据发布后，市场可能出现快速的波动，投资者应该根据市场反应和自身交易策略的变化来灵活调整交易策略。遵循市场趋势，并设置好止损和止盈水平，以控制风险。

需要注意的是，非农数据的炒作属于高风险的投资活动，投资者应该具备一定的市场经验和风险管理能力。同时，在进行非农数据炒作时要遵守相关的法律法规，并避免参与非法活动或违反道德规范的行为。