合约交易持仓技巧包括以下几个方面：

1. 合理设定止损点和止盈点：在建立持仓时，应根据个人风险承受能力和市场波动情况设定止损点和止盈点，及时止损止盈，避免过度亏损或贪婪导致损失。

2. 注意资金管理：合约交易中，资金管理非常重要。应合理分配资金，控制单笔交易资金比例，避免过度杠杆交易导致资金亏损。

3. 关注市场动态：随时关注市场行情和新闻，及时调整持仓策略。根据市场变化调整仓位，灵活应对市场波动。

4. 熟悉技术分析：掌握基本的技术分析方法，如K线图、均线等，帮助判断市场趋势和价格走势，指导持仓操作。

5. 注意风险控制：在持仓过程中，应随时注意风险控制，不要盲目跟随他人或情绪操作，保持冷静和理性，避免因情绪波动而做出错误决策。

总之，合约交易持仓技巧需要综合考虑市场情况、资金管理、技术分析等因素，灵活调整持仓策略，控制风险，最终实现稳健的投资回报。