参加中金所知识竞赛有以下好处：

1. 提升知识水平：参加知识竞赛可以帮助参赛者学习和掌握各种金融知识，包括金融市场、金融产品、投资理论等。通过参与比赛，可以拓宽自己的知识面，提升专业素养。

2. 锻炼思维能力：知识竞赛通常设置了一系列的问题，参赛者需要在有限的时间内进行解答。这种比赛形式可以帮助参赛者培养快速思考和分析问题的能力，提高逻辑思维和解决问题的能力。

3. 增强竞争意识：参加知识竞赛需要与其他参赛者竞争，这可以激发参赛者的竞争意识和求胜心理。通过与其他优秀的参赛者的较量，可以不断提高自己的能力，并从他人的经验中汲取营养。

4. 增加交流机会：知识竞赛通常是一个集结众多金融从业者的平台，参赛者可以与其他参赛者进行交流和互动。这为参赛者提供了与同行业人士交流的机会，促进经验分享和学习互助，拓宽人脉圈。

5. 提升职业发展机会：参加中金所知识竞赛可以在职业发展中起到一定的推动作用。获得优异的成绩可以增加个人的知名度和影响力，为个人职业发展创造更多机会。

总之，参加中金所知识竞赛可以提升金融知识水平，锻炼思维能力，增强竞争意识，增加交流机会，提升职业发展机会。这是一个有益于个人成长和职业发展的活动。