期货日内做什么周期取决于交易者的交易风格、风险承受能力和市场波动性。短周期适合追求高频交易，捕捉微小价格变动；长周期适合趋势跟踪，减少交易频率。选择周期时，应综合考虑市场状况、自身技术分析能力和风险偏好，找到最适合自己的交易策略。

一、了解期货日内做什么周期交易的基础

1.1 什么是期货日内做什么周期交易？

期货日内做什么周期交易，又称当日交易，是指交易者在同一交易日内买入和卖出期货合约，并在收盘前平仓所有头寸的交易方式。它的特点是持仓时间短，通常以分钟、小时为单位，利用价格的短期波动获利。相比于长线投资，期货日内做什么周期交易更注重把握短期的市场机会。

1.2 期货日内做什么周期交易的优势与风险

期货日内做什么周期交易的主要优势在于:

• 资金利用率高： 由于持仓时间短，占用资金较少，可以提高资金的周转率。
• 风险可控： 隔夜风险消除，避免了夜间突发事件对持仓的影响。
• 盈利机会多： 市场波动频繁，提供了更多的交易机会。

然而，期货日内做什么周期交易也存在一定的风险：

• 交易成本高： 高频交易会产生较高的手续费和滑点成本。
• 对技术要求高： 需要快速判断市场走势，对技术分析能力要求较高。
• 心理压力大： 需要时刻关注市场变化，承受频繁盈亏带来的心理压力。

二、常用期货日内做什么周期交易周期分析

2.1 短周期：1分钟、3分钟、5分钟

短周期图表可以更清晰地展示价格的短期波动，适合追求高频交易的交易者。他们通常利用指标（如RSI、MACD）的背离、形态（如头肩顶、双底）等进行快速交易，积累微小的利润。

• 优点： 灵敏度高，能捕捉到细微的价格变化。
• 缺点： 容易受到市场噪音的影响，产生虚假信号，需要更高的交易技巧和更严格的止损。
• 适用人群： 交易经验丰富、风险承受能力高、反应迅速的交易者。

2.2 中周期：15分钟、30分钟

中周期图表兼顾了短期波动和趋势性，适合日内趋势跟踪的交易者。他们通常结合趋势线、均线等工具，判断市场的主要方向，并在回调时寻找入场机会。

• 优点： 过滤部分噪音，信号相对稳定，容易把握趋势。
• 缺点： 反应速度较慢，可能错过最佳入场时机。
• 适用人群： 有一定交易经验、追求稳健收益的交易者。

2.3 长周期：60分钟、日线

长周期图表更关注市场的整体趋势，适合对市场有较强理解的交易者。他们通常结合基本面分析，判断市场的中长期方向，并在日内寻找与趋势一致的交易机会。

• 优点： 趋势明显，信号可靠，风险相对较低。
• 缺点： 入场时机较难把握，需要耐心等待。
• 适用人群： 对市场有深入了解、追求长线收益的交易者。

三、如何选择适合自己的期货日内做什么周期交易周期？

3.1 考虑交易风格

您的交易风格是选择周期的重要因素。如果您喜欢高频交易，追求快速获利，那么短周期可能更适合您。如果您更倾向于趋势跟踪，希望稳健获利，那么中长周期可能更适合您。 选择交易周期时，切记要与您的交易风格相匹配。

3.2 评估风险承受能力

不同的交易周期对应不同的风险水平。短周期交易风险较高，需要更高的止损，承受更大的波动。长周期交易风险较低，但需要更大的资金支持。在选择周期时，务必评估自己的风险承受能力，选择与自己风险偏好相符的周期。

3.3 分析市场波动性

市场的波动性对交易周期的选择也有影响。在波动性较大的市场中，短周期交易机会更多，但也更容易受到市场噪音的影响。在波动性较小的市场中，长周期交易可能更有效，但需要耐心等待。您可以根据不同期货品种的波动率选择合适的周期。例如，波动性大的原油可能更适合短周期，而波动性小的农产品可能更适合长周期。

四、结合多种周期进行分析

为了提高交易的成功率，建议结合多种周期进行分析。例如，可以使用日线图判断市场的大方向，使用15分钟图寻找入场时机，使用5分钟图进行精确止损。通过多周期分析，可以更全面地了解市场状况，制定更合理的交易策略。

五、常用的技术指标与周期匹配

5.1 短周期常用指标

短周期交易，需要快速判断市场走势，以下指标适用于短周期：

• RSI(相对强弱指数): 用于判断超买超卖现象，捕捉短期反转信号。
• MACD(指数平滑异同移动平均线): 用于判断趋势方向和强度，寻找入场时机。
• Stochastic Oscillator(随机指标): 与RSI类似，也用于判断超买超卖现象。

5.2 中周期常用指标

中周期交易更注重趋势跟踪，以下指标适用于中周期：

• Moving Averages(移动平均线): 用于识别趋势方向，确定支撑阻力位。
• Bollinger Bands(布林带): 用于衡量价格波动幅度，判断市场是否超买超卖。
• Fibonacci Retracement(斐波那契回撤): 用于预测价格回调或反弹的潜在位置。

六、实战案例分析

6.1 短周期交易案例

假设交易者选择5分钟周期交易沪深300股指期货。当RSI指标显示超卖，同时MACD出现金叉信号时，可以考虑买入开仓。设置合理的止损，并在RSI指标显示超买或MACD出现死叉信号时平仓获利。

6.2 中周期交易案例

假设交易者选择30分钟周期交易螺纹钢期货。当价格突破20日均线，并且布林带开口放大时，可以考虑买入开仓。设置合理的止损，并在价格跌破20日均线或布林带收窄时平仓获利。

七、总结与建议

选择合适的期货日内做什么周期交易周期是成功交易的关键。交易者应该根据自己的交易风格、风险承受能力和市场波动性，综合考虑各种因素，找到最适合自己的周期。同时，要不断学习和实践，提高自己的技术分析能力和风险管理能力。记住，没有最好的周期，只有最适合自己的周期。

如果您想进一步了解期货日内做什么周期交易，可以参考以下资源：

• TradingView：一款强大的图表分析工具，提供多种周期和技术指标。
• 期货交易所官网： 获取最新的市场数据和交易规则。