炒黄金属于一种中长线投资策略，旨在通过长期持有黄金资产来实现利润增长。以下是一个详细的炒黄金中长线的步骤指南，其中不包含政治、色情、赌博和暴力等内容：

1. 研究黄金市场：了解黄金市场的基本知识，包括黄金的供求关系、市场趋势、价格波动因素等。关注黄金市场的宏观经济因素，如通胀、利率、地缘政治等。

2. 设置投资目标：确定自己的投资目标和风险承受能力。根据个人的财务状况和投资目标，制定适合自己的投资策略。

3. 选择投资工具：选择适合自己的黄金投资工具，如黄金期货合约、黄金ETF（交易所交易基金）、黄金矿业股票或黄金贵金属实物等。不同的投资工具有不同的特点和风险。

4. 制定投资计划：制定一个详细的投资计划，包括入市和退出市场的时机、投资金额、止损和止盈策略等。遵循投资计划执行交易，避免冲动交易。

5. 技术分析和基本面分析：结合技术分析和基本面分析来评估黄金市场的趋势和前景。技术分析使用图表和指标来识别价格趋势和支撑阻力位，基本面分析则关注经济数据和市场事件对黄金价格的影响。

6. 风险管理：控制投资风险是炒黄金中长线策略的重要一环。使用止损订单来限制亏损，并设定合理的止盈目标。分散投资组合，避免过度依赖单一投资品种。

7. 定期回顾和调整：定期回顾投资计划和交易策略的表现，根据市场情况进行适当的调整。避免过度交易和频繁调整策略，保持稳定的投资心态。

8. 持续学习和改进：炒黄金是一个不断学习和改进的过程。保持对黄金市场的关注，学习投资经验和技巧，不断提升自己的投资能力。

请注意，以上内容仅为一般性的黄金中长线投资指南，并不构成具体的投资建议。在进行实际投资前，建议咨询专业的投资顾问或金融机构，以获得个性化的投资建议。