午后是一天中的下午时段，通常指从中午12点到傍晚6点之间的时间段。午后是人们工作或学习的一段时间，也是身体和心理稍事休息的时刻。在午后，人们可以选择进行各种活动，比如午睡、阅读、散步、运动、与朋友聊天等。午后也是一个适合放松身心、调整心态的时刻，可以让人们重新充电，为接下来的工作或学习做好准备。