内生动力是指一个个体内在的驱动力和动机，激发个体自身的积极性和内在能量，使其能够自我激励和自我管理，从而更好地实现个人目标和成就。内生动力来源于个体内部的信念、价值观和兴趣等因素，而非外部的奖惩机制。内生动力可以帮助个体克服困难和挑战，保持持续的动力和热情，促使其更加专注和努力地追求自己的目标。内生动力是一种深层次的动力，能够激发个体的内在潜能和创造力，使其更富有活力和成就感。