兑换日元可以到银行、外汇兑换机构或机场等地方进行。在银行兑换日元通常是比较安全和便捷的方式，主要的银行包括中国银行、工商银行、建设银行等。在兑换时需要出示有效的身份证件，填写相关的表格并按当日的汇率进行兑换。部分银行可能会收取一定的手续费，需要提前了解清楚。另外，也可以通过网上银行或手机银行进行在线兑换日元。在选择银行进行兑换时，建议选择正规、信誉好的银行，以保障资金安全。